감기에 좋은 오미자 차와,종합감기약,

         만드는 방법,

1.준비물 (ㄱ)건조된 오미자 10그램(ㄴ) 생수2리터 (ㄷ)직화 유리병 또는 약탕기

2.달이는 방법-은근한불로 물의양이 반으로 줄때까지 달인다.@너무 오래 달이면 쓴맛이 강합니다(주의)

3.복용방법-찻잔 한컵씩 수시로 꾸준히 마시면 좋으며 신맛이 싫으면 꿀을조금 히석해서 드셔도 됩니다.

 

       기침 가래에는

1.준비물(ㄱ)건조된 오미자 10그램 (ㄴ)건조된 도라지 10그램 (ㄷ)생수2리터 (ㄹ)꿀 150그램.(ㅁ)직화 유리병 또는 약탕기,

2.달이는 방법- 위와 동일

3.복용방법-하루에 3번볻용 오미자는 수면을 도와주므로 어린아이들 안정이 필료할때 달여서 먹이면 잠을 유도할수 있다고 합니다,