언제나 영원히

★ 심 심 하실 때 감상 하세요★ 아래 제목을열어서감상 하세요 http://youtu.be/0pTqeIQROGI http://youtu.be/kO4Fdw1gTWM http://youtu.be/eLGYzKy3CkE http://youtu.be/NuuAUn8jGWs http://youtu.be/Tg673CFWAJE http://youtu.be/9ijAGJrRrGY http://youtu.be/u_U0drVqeaY http://youtu.be/difeLB1PdhE http://youtu.be/Y9pz1yrt9hk http://youtu.be/LD-NmCD9xh8 http://youtu.b..

현미 김치만드는법 직접 유산균 식품을 가정에서 청국장 만들 듯이 48시간의 충분한 시간으로 발효를 시키면 1g 안에 10억 이 넘는 유산균 개체가 확보된 명실상부한 유산균식품을 만들 수가 있습니다. 만드는 방법도 쉽지만, 만드는 비용도 부식비 정도면 충분하지요. 이런 유산균 식품이면 일반세균성..

1,키 위. 키위에는 모발건강에 좋은 아미노산 판토텐산,엽산,티로신 등이 들어있다,또 흑색입자의 구리,철과 같은 무기질과 미용효과를 갖고잇는 마그네 슘도 들어있어 미용 과일이라 할만하다, 비타민 C.E.K.와 풍부한 섬유소를 함유하고 있는 저지방 식품으로 다이어트와 미용에 특별한 효능이 있다, ..

남자 가 꼭 먹어야 할 음식, 1토마토 45세 이상의 중년 남성에게 가장 많이 나타나는 증상중 하나가 바로 전립선 종양이다, 토마토에는 리코펜 성분이 들어있어 전립선 암 발병률을 크개 낮출수 있다. 심혈관 질환 예방과 노화방지,면역력 증진에도 효과가 있다, 신선하개 먹는것이 좋은 대부분의 과일..